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★おすすめレシピ

  1. ★長芋とやわらか昆布の甘麹酢和え

  2. ★シャキシャキ食感!じゃが芋のレモン甘酢漬け

  3. ★カリカリじゃこの大根親子サラダ アボカドドレッシング

  4. ★キャベツととろろ昆布の黒ゴマ酢和え

  5. ★酵素活性!白菜とツナの塩だれ炒め

  6. ★発酵たれ漬け半熟玉子

  7. ★りんご&梨&キウイ+ブロッコリーの甘味系スムージー

★食の健康知識

  1. 「畜産・水産」抗生物質で食中毒!?

  2. 食べないから病気は治る!『腸働サイクル』

  3. 「健康法」取り入れてますか?

  4. 酵素が死を止めてくれる!

  5. なぜ日本では「菜食主義」が広がらないのか?

  6. 「生ものは消化に悪い」の間違い

  7. ②どんな病気も治せる!?「AWG治療法」パート2

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