29、豚もやし炒めのたっぷりにんにくおろしポン酢

★豚もやし炒めのたっぷりにんにくおろしポン酢

「豚肉」と「もやし」をポン酢で食べる時、「大根おろし」はすごく合う!

鍋料理でも薬味に入ってますよね。

さらに大根おろしにニンニクを加えると、、、

風味がプラスされ食欲倍増、栄養も酵素もマシマシ。

『豚もやし炒めのたっぷりにんにくおろしポン酢』は、

豚肉ともやしをパパっと炒め、仕上げに酒を加え、肉の臭み消しと風味付け。

ニンニクおろしぽん酢で食べて頂く…

酒の肴やおかずになる大根おろしのアレンジ料理。

たっぷり大根おろしの酵素で、豚肉の消化負担も心配なしです!

★レシピ

【材料】(1~2人前)
・豚バラ肉スライス…50g
・もやし…1/2P(100g)
・大根おろし…大さじ5杯分
・ニンニクおろし…1片分
・刻みネギ…少量
・塩,コショウ…少々
・酒…大さじ1杯
・ポン酢…大さじ3杯

【作り方】
1、豚肉は、3cm幅に切る。
2、もやしは洗って水気をきる。
3、大根おろしとニンニクおろしを混ぜておく
4、フライパンで豚肉ともやしを炒め、塩コショウで軽く味付け。(油無し、豚肉の油で)
5、最後に酒をふって仕上げ、器に小高く盛る。
6、(3、)をのせ、ポン酢をかける。
7、刻みネギをのせて完成。
★全体に混ぜながら食べて下さい。

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