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★おすすめレシピ

  1. ★梅みそドレッシング

  2. ★小松菜のキムチマヨネーズ和え

  3. ★完熟バナナのカカオかけ

  4. ★お好み焼き風サラダ

  5. ★胡瓜の大葉巻き あっさりしょう油漬け

  6. ★完全植物性マヨ!豆乳マヨネーズ

  7. ★茄子のからし漬け

★食の健康知識

  1. 和食の基本=栄養を捨てている

  2. 砂糖はこれを避け、これを使うべき!

  3. 腸内フローラと酵素の密接な関係とは?

  4. 酵素が死を止めてくれる!

  5. 遺伝子組み換え【2】『恐怖のゲノム編集』

  6. スーパーの「お酢」は発酵していない

  7. 最悪の発ガン物質は「動物性たんぱく質」

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