18、コク旨さっぱり!サバ缶ぽん酢おろし和え

★コク旨さっぱり!サバ缶のポン酢おろし和え

大根おろしを食べるのは「酵素を摂るため」ですが、

そのままの大根おろしだと、食べにくさがあり、しょう油をかけるだけでは何か物足りないですよね。

だから、「ジャコおろし」なんて大根おろし料理がある。

そんな魚介類を加える大根おろしのアレンジとして、

「サバ缶」を加える、というのもおすすめ!

サバ缶の美味しさは誰もが知ってる通り…

ジャコおろしが美味しいのに「サバ缶おろし」が不味いわけがない。

実際、脂ののったサバ缶なら最高に旨い!

美味しく食べるポイントは”水煮”のサバ缶を使うこと。

塩だけで加熱した「水煮のサバ缶」が大根おろしと一番合います。

サバ缶(水煮)と大根おろしを和えるだけ。

サバの臭み消しに刻みネギを添え、ぽん酢をかけて食べてみて下さい…

サバの旨味に大根おろしの甘味が合わさり、口の中でいつまで味わいたくなります。

ビールが進む「酒の肴」に是非!

★レシピ

【材料】(1~2人前)
・サバ缶(水煮)…1/3缶
・大根おろし…大さじ3杯分
・刻みネギ…少量

【作り方】
1、ボウル(中)にサバ缶(1/3)を入れ、粗くほぐす。
2、大根おろし(大3)を加えてザックリ混ぜる
3、小鉢に小高く盛って刻みネギをのせ、ポン酢をかけて完成!
★ポン酢または醤油をかけて食べて下さい。

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