健康知識 その他

【どの健康法を実践されてますか？】今回は、これまでの少しまとめの話をしようと思います。健幸もぐもぐ瓦版では、これまで数々の「健康法」や「避けるべきこと」などをお伝えしてきましたが、実践されていますか？実践されていたら、それはどの「健康法」や「避けるべきこと」でしょうか？

【健康食から遅れた日本人】前々回から「世界では菜食主義が当たり前になっている」という話で、前回はそれがなぜ広がらないのか？ということをお伝えしました。これまでの話で、世界に比べ日本は「最新の健康食の考え方に大きく遅れをとっている」、というのは、何となく分かって頂けたと思います。

【世界に遅れを取っている日本】今回は前回の続きで「世界は菜食主義が当たり前になっている」という話...なぜ日本では「菜食主義」が全くと言っていいほど、広がらないのか？についてお話しします。まず前提として「菜食主義」が正しい理由はお伝えしなくてもお分かりですよね？

【生まれた時は肉食だった!?】今回は、「日本は世界一健康的な食生活を失った」という話をします。私は1973年生まれです。昭和48年...おそらくこの頃、日本はすでに肉を頻繁に食べる欧米食に変わっていたと思います。幼少の頃に食べていたものを思い出しても、鶏のから揚

【虫歯は削る必要無し！】今回は食と関係が深い「歯」についてお伝えします。以前も一度、歯についてお話ししたことがありますが、それは虫歯の本当の原因は甘いものなど糖質ではなく、「カラダが酸性に傾いていること」だと。詳しくはこちら↓を読んで復習して頂きたい。

【発酵しているからこそ「発酵食品」】本物の発酵調味料、使ってますか？発酵調味料は「発酵していてこそ」...発酵菌が生きていてこそ、発酵菌が作り出す「酵素」を摂ることができます。それが本来の「発酵食品」の価値であり、メリットです。しかし、市販のほとんどの発

【ガンは治療しないほうが長生きできる】今回は、脳腫瘍（ガン）で余命宣告を受け、自然治療でガンを克服した「浅野しんや」さんがSNSで発信している内容を折り混ぜ、「ガンは怖いものではない」ということをお伝えしたいと思います...例えば、健康診断に行って医者からこんなこと言われたら、

【気付いて欲しい...】今回の話は効果的な健康法でもなく、食の危険性でもないのですが、なぜ、「西洋医学」が世界中で広まったのか？なぜ、石油から作られる副作用の強い「薬」が当たり前のように使われるようになったのか？そういった話をしたいと思います。これを知れば、現在

【食の健康だけではプラスにならない】今回は、女性の方に関連が深い話になります。とはいえ、男性の方も奥さんがこの話を知らないようでしたら、是非とも教えてあげて頂きたい...それは、タイトルの通り...「化粧品は老化の原因になる」です。ちょっと「食」と離れますが、「

【これだけのデータがあっても広まらない...】今回は、前回に続き「ガン研究の歴史」をお伝えします。わたし、一番不思議に思うことは、そういった明確な研究データが多いのに日本では一向に広まらないこと。意図的に隠されているとしか思えません。また、WEBサイトをくまなく調べてい